FORERUNNER 245 MUSIC Schwarz mit Schnellwechsel-Silikon-Armband

284,99€

inkl. MwSt.
Versankostenfrei
Hersteller: Garmin
Artikelnummer: 010-02120-30
Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb von 2-3 Tagen

 

A DESIGN THAT CUTS BACK ON BULK

It’s sleek and lightweight — perfect for running and everyday wear.

THESE MATERIALS ARE READY TO RUN

Featuring a sweatproof silicone band and durable Corning® Gorilla® Glass 3, Forerunner 245 Music can handle whatever’s ahead.

Das Laufen ist eine Leistung.

GARMIN COACH - DEIN LAUFTRAINER

Diese anpassbaren Trainingspläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Pläne, die sich auf Basis deiner Ziele modifizieren lassen. Die Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

INTEGRIERTE SPORTAPPS

Bring etwas Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Radfahren, Laufbandtraining, Schwimmbadschwimmen, Rudermaschine, Crosstrainer, Cardiotraining, Yoga u.v.m.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK

Die Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz3 und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst. Sogar unter Wasser.

INTEGRIERTES GPS

Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

LAUFEFFIZIENZ

Kopple den Forerunner 245 mit kompatiblem Zubehör, um noch ökonomischer zu laufen. Er misst wichtige Laufeffizienz-Werte wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance.

VO2MAX

Trainiere intelligenter mit VO2max., Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten.

SAUERSTOFFSÄTTIGUNG

Der Pulse Ox Sensor am Handgelenk berechnet die Sauerstoffsättigung des Bluts4. Anhand des Wertes kann ermittelt werden, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt – insbesondere während des Schlafs.

TRAININGSZUSTAND

Dieser Wert analysiert deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist.

TRAINING EFFECT

Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Wertvolles Feedback zum aeroben und anaeroben Training Effect hilft dir dabei.

TRAININGSBELASTUNG

Für diese Statistik wird dein Trainingsvolumen der letzten 7 Tage mit dem optimalen Bereich für deinen Fitnesslevel und deine letzten Trainings verglichen. So trainierst du immer genau richtig.

AKKULAUFZEIT

Diese GPS-Laufuhr hat richtig Ausdauer. Der Akku hält bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus durch mit Musik.

 

 

Für dein Wohlbefinden.

BODY BATTERY-ENERGIELEVEL

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER

Zeichne Details zur Periode sowie körperliche und emotionale Symptome auf und vermerke, ob dein Zyklus regelmäßig oder unregelmäßig ist oder du in die Menopause kommst. Auf diese Weise erlangst du ein besseres Verständnis über deinen Körper.

 

 

Immer auf dem Laufenden.

MUSIK DIREKT AM HANDGELENK

Synchronisiere einfach deine Playlists von bestimmten Streaming-Musikservices5 direkt mit der Uhr. Auf dem Forerunner 245 Music haben bis zu 500 Songs Platz.

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr, wenn sie mit einem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird deine Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung2 an Notfallkontakte gesendet.

CONNECT IQ™-SHOP

Mache deine GPS-Laufuhr zu einem Unikat. Lade hierzu benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ-Shop.

GARMIN CONNECT - FÜR DEINE ERFOLGE

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um dort deine Erfolge mit Freunden zu feiern. Mitglieder können sich vernetzen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

 

 

Die Garmin Connect™-App. Übersichtlich, individuell, motivierend.

Individualisiere dein Garmin-Gerät über den Connect IQ-Shop.

Weitere Informationen

Neue Wechselarmbänder - neuer Look. Ganz einfach ohne Werkzeug.

Weitere Informationen

1

Bei Verwendung mit Running Dynamics Pod oder HRM-Run

2

Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen:

Technische Daten

Karten und Navigation

Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Funktionen

Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein" Ja
3-Achsen-Kompass mit HSI Nein
DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE Ja
GPS-Koordinaten Ja
Live-Eventfreigabe nur Android™
Audio-Ansagen Ja
Schlafüberwachung Ja (fortgeschritten)
Automatische CourseView-Updates Nein
Herunterladbare Trainingspläne Ja
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Nein
Closed Circuit Rebreather (CCR) Nein
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Ja (mit HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ und HRM-Pro ™)
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Ja
SwingTempo (misst das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und den Durchschwung) Nein
Aufgabentimer (2, 5, 10, 15, 20 und 30 Minuten) Nein
Musikwiedergabe Ja
Apnoemodus Nein
Schwimmtrainings Ja
Multigasmodus Nein
Virtual Racer™ Ja
Hotkeys Nein
Einzelgasmodus Nein
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Automatische maximale Herzfrequenz Ja
Tägliche Trainingsvorschläge Ja (begrenzt)
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) Ja
Herzfrequenzalarme Ja
Kompatibel mit Laufsensor Ja
Mit Vector™ kompatibel Nein
Training Effect (anaerob) Ja
Alarme für abnormale Herzfrequenz Ja (hoch und niedrig)
Vertikalgeschwindigkeit Nein
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen) Nein
Anpassbare Datenseiten Ja
Antreten gegen Aktivitäten Ja
Endzeit Ja
Höhenprofil Nein
Anpassbare Rundenalarme Ja
Automatische Synchronisierung (zum automatischen Übertragen von Daten in Garmin Connect) Nein
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja
PlaysLike-Distanz Nein
Virtual Partner Ja
VO2 Max (Ausführen) Ja
Entspannungserinnerungen Nein
Planer (Aufgaben-Erinnerungen) Nein
Physio TrueUp Ja
Anpassbare Alarme Ja
NEXRAD auf beweglicher Karte Nein
Zurück zum Start Ja
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Ja
Höhenmesser mit anpassbarer Barometereinstellung Nein
Physische Größe 42,3 x 42,3 x 12,2 mm; für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja
Kompatibel mit BaseCamp™ Nein
Chronograph Nein
Musikspeicher Bis zu 500 Titel
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine und Yoga
Automatische Höhenanpassung Nein
Sensor für das Umgebungslicht Nein
Material der Lünette Faserverstärktes Polymer
Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) Nein
Hindernisse und Golfplatzziele Nein
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja
Kompatibel mit TruSwing™ Nein
UltraTrac mode Ja
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Nein
Kalender Ja
Barometrischer Höhenmesser Nein
Freischalten neuer Schrittsymbole Nein
Wetter Ja
Auto Lap® Ja
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja
Entspannungstimer Ja
Stockwerke hochgestiegen Nein
Atemfrequenz (24x7) Nein
% HF max. Ja
% HFR Ja
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Ja
TracBack® Ja
Wasserdichtigkeit Schwimmen, 5 ATM
Erweiterte Vector-Unterstützung Nein
Handicap-Scoring Nein
Akustische Alarme Nein
Farbdisplay Ja
Mehrere Fahrradprofile Nein
Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) Ja
Herzfrequenz-Bereiche Ja
Auto-Erholung Ja
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Nein
Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Telefon suchen Ja
Schrittlänge (Echtzeit) Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schlafüberwachung (Schlafwert und Insights) Nein
Benutzerdefinierte Ziele Nein
Unterstützung für herunterladbare Karten Nein
Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Nein
Stoppuhr Ja
Lauftrainings Ja
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein
Training Effect (aerob) Ja
Weltweite Flughafendatenbank(en) Nein
Wegpunktinformationsseite Nein
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) Nein
Flächenberechnung Nein
Telefonsuchfunktion Ja
Erweiterte Trainings Ja
Trendline™-Routing nach Beliebtheit Nein
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) Nein
VIRB®-Fernbedienung Ja
Smartphone-Kompatibilität iPhone® und Android
Dualgitter-Koordinaten Nein
TrueUp™ Ja
Timer Ja
Mehrere Zeitzonen mit Zulu/UTC Nein
Trimix-Unterstützung Nein
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Ja
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja
Thermometer Ja (tempe™-Sensor erforderlich)
Flüssigkeitsaufnahme Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Wecker Ja
Drahtloser Empfang von Flugplänen von Garmin Pilot™ Nein
Group LiveTrack Nein
Intensitätsminuten Ja
Intervalltraining Ja
Gyroskop Nein
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser Ja
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja
Kompatibel mit Garmin Connect Mobile Ja
Touchscreen Nein
Countdown-Start Nein
Virtuelle Startlinie Nein
VORINSTALLIERTE TOPOGRAFISCHE KARTEN Nein
Sonnen- und Mondkalender Nein
ClimbPro™-Anstiegsplaner Nein
Nachtsichtmodus Nein
Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen
Schwung-Training (Tonsignale vermitteln das ideale Verhältnis von 3:1 zwischen Rückschwung und Durchschwung) Nein
Move IQ™ Ja
Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs Nein
Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) Ja
Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) Nein
GLONASS Ja
Smart Notifications Ja
Peilen und los Nein
Garmin Pay™ Nein
Automatische Sommerzeit Ja
Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts Ja (gelegentlich und optional beim Schlafen)
Tiefenmesser Nein
Wegpunkt-Projektion Nein
Trackaufzeichnung in Echtzeit Ja
Uhrzeit/Datum Ja
Synchronisieren des Taucherlogbuchs mit Garmin Dive-App Nein
Belohnungen (Münzen) Nein
Kalorienverbrauch Ja
Anpassbare Aktivitätsprofile Ja
Tauchgang automatisch starten/beenden Nein
Toe-to-Toe™-Challenges-App Ja (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ)
Segmente (Live, Garmin) Nein
Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja (über ANT+ oder BLE)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja
Musikfunktionen Ja
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Nein
Anstieg/Abstieg gesamt Nein
Automatische Multisport-Aktivitäten Nein
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) Nein
PinPointer Nein
Optimierte Erholungszeit Ja
Schrittzähler Ja
Schnellwechsel-Armbänder Ja (20 mm, Branchenstandard)
Apnoejagdmodus Nein
60-Minuten-Ziel an Aktivzeit Nein
Auto-Anstieg beim Trailrunning Nein
Manuelle Multisport-Aktivitäten Nein
Aufgaben Nein
Barometrische Trendanzeige Nein
Automatischer Wiederholungszähler Ja
LiveTrack Ja
Bewegliche Karte mit Luftfahrtwegpunkten Nein
Herzfrequenz-Kalorien Ja
Punkt-zu-Punkt-Navigation Ja
Ankeralarm Nein
Gauge-Modus Nein
PacePro™-Pace-Strategien Ja
Application Garmin Connect ™ Challenges Ja (optionale Connect IQ-App)
Entfernung zu Layups/Doglegs Nein
XERO-Standorte Nein
Auto Pause® Ja
Ganztägiges Stress-Tracking Ja
Laufeffizienz Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Vollständige Vektorkarte Nein
Wendeassistent Nein
Body Battery™-Energiemonitor Ja
Weltweite NAVAID- und Intersections-Datenbank(en) Nein
Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren
Zukünftiges Höhenprofil Nein
Beschleunigungsmesser Ja
Erholungszeit Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja
Around Me-Modus Nein
Jagd- und Angelkalender Nein
Übungsaufzeichnung Ja
Vorinstalliert mit 42.000 Golfplätzen weltweit Nein
Routenführung auf Strecken Ja
Armbandmaterial Silikon
GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja
Countdown-Timer Nein
Auto-Seitenwechsel Ja
Analoge Zeiger Nein
Rundentimer/Gesamtwerte Nein
Kompass Ja
Material des Uhrglases Corning® Gorilla® Glass 3
Cardiotrainings Ja
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Nein
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) Ja
Krafttrainings Ja
Galileo Ja
Distanz zum Ziel Ja
Frauengesundheitstracking Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Ja
Manuelle Runde Ja
Zurückgelegte Strecke Ja
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja
Tägliche Herzfrequenz in Ruhe Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja
Garmin AutoShot™ Nein
Sport-Alter Ja (in der App)
Nitrox-Unterstützung Nein
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Nein
Anzeige für Auftauch-/Abtauchrate Nein
Integriertes Barometer und Gezeitentabellen Nein
Notfallhilfe Ja
Laufzeit-Prognose Ja